رجاءً

أذكر الله و صلي على سيدنا محمد

كيف شفيت من القولون العصبي هي واحدة من الأسئلة التي تشغل بال عدد كبير من الأشخاص يرغبون في التعرف على كيفية الشفاء من مرض القولون العصبي، دعونا اليوم نتعرف عليها.

كيف شفيت من القولون العصبي

  • القولون العصبي واحد من الأمراض الشائعة عند الكثير من الأشخاص ونجد أن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للتخلص منه ومنها.
  • تغيير النظام الغذائي بشكل عام وتناول الكثير من الألياف والخضروات.
  • تغيير نمط الحياة باتباع بعض التمارين الرياضية وتقليل الإجهاد وأخذ قسط كافي من الراحة.
  • المشروبات الدافئة مثل البابونج والشمر والكركم من المشروبات التي تساعد في التخلص من حدة الالتهابات وتساعد الجهاز الهضمي في التطهير وطرد اي غازات توجد به.
  • الأمر الذي يساعد في زيادة الراحة التي يشعر بها الشخص.

تجارب القولون العصبي والوسواس

  • يقول صاحب التجربة أنه أصيب بالقولون العصبي وكان دائما ما يشعر بالانتفاخ خاصه في منطقه تحت الصدر.
  • ذلك بسبب تراكم الغازات في البطن وكان دائما ما يشعر بالألم.
  • الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على نفسيته وحياته بشكل عام.
  • عند الذهاب للطبيب نصحه بالتقليل من الضغط النفسي والعصبي الذي يتعرض له على مدار اليوم حتى يطرد اي وساوس او قلق او خوف يمكن أن يؤذيه.
  • وبالفعل أخذ فترة من الراحة وكان دائما يحاول أن يسترخي مع تناول الأدوية.
  • وذلك لانه بدأ في الآونة الأخيرة يعاني من الصدمات العصبية بشكل كبير وبالفعل جاءت بنتيجة إيجابية واستطاع التخلص منها.

هل القولون العصبي يسبب الجنون

  • يعاني بعض الأشخاص من القولون العصبي ويكون لديهم أعراض حادة منها.
  • ألم شديد أثناء التبرز يزداد بشكل كبير.
  •  نقص الحديد في الجسم.
  • نقص الوزن بشكل ملحوظ بلا سبب محدد.
  • إصابة الشخص بالإسهال خاصه في الليل.
  • صعوبة البلع.
  • قد أثبتت العديد من الدراسات أن الحالة النفسية تتسبب في تغيير مزاج الشخص بشكل دائم.
  • لكنها ليست من الحالات الصحية الخطيرة التي تهدد حياة الشخص والتي يمكن علاجها والتخلص منها.

أعراض القولون العصبي النفسية

  • هناك بعض الأعراض النفسية التي تظهر على مريض القولون العصبي ومنها.
  • تشنجات شديدة للغاية مع الم في البطن.
  • نوبات كبيرة من القلق والاكتئاب والتوتر الشديد وضيق التنفس.
  • حدوث اضطرابات في الأمعاء و الاصابة بالاسهال او الامساك.
  • ظهور مخاط في البراز والغازات الكبيرة التي يعاني منها الشخص.
  • تلك الأعراض التي تختلف من شخص الى آخر.
  • لكن هناك بعض الأعراض المشتركة بين الجميع وهي القلق الدائم والالم.

علاج نهائي للمعدة والقولون بالتجربة اقسم بالله

  • تقول صاحبة التجربة أنها عانت لسنوات طويلة من القولون العصبي حتى اتبعت بعض الأشياء التي ساعدتها في التخلص منه بشكل كامل.
  • اول الاشياء التي يجب عملها هي الذهاب للطبيب الباطن لتلقي العلاجات المناسبة.
  • ذلك لأن هناك بعض الكبسولات التي ساعدتها في التخلص من الألم.
  • إذا كان الشخص يدخن عليه التوقف على الفور عن التدخين.
  • عدم تناول أي مشروبات غازية أو عصائر معلبة.
  • تنظيم الأكل وتناول الطعام في المواعيد المحددة.
  • الابتعاد عن الطعام الدهني والزيوت.
  • المشي بشكل يومي لمدة نصف ساعه على الاقل.
  • الحد من تناول القهوة والمكيفات واستبدالها بالعصائر.
  • تناول الاعشاب الطبيعية مثل المرمريه واليانسون البردقوش والبابونج والليمون وغيرها من الأعشاب.
  • كل تلك الخطوات التي ساعدتها في التخلص آلام المعدة والقولون بشكل عام.

تجربتي مع القولون العصبي والاكتئاب

  • يقول صاحب التجربة أنه يعاني من القولون العصبي منذ فترة وكان يسعى دائما الى الابتعاد عن الانفعال أو قلق.
  • ذلك لأنه يتسبب له في ضيق تنفس وعدم القدرة على النوم.
  • بالإضافة إلى أنه ذهب عدة مرات إلى المستشفى لتلقي العلاج.
  • ولكن من افضل الاشياء التي ساعدته على الحد من أعراض القولون العصبي هي الاسترخاء وأخذ نفس عميق وراحة اليدين والقدمين.
  • وكان يقوم بتناول العديد من المشروبات الطبيعية مثل خليط البابونج مع الشمر والزنجبيل والمستكة وتناولها يوميا فهي من الأشياء التي عززت لديه عملية الشفاء.

كيف تعرف أنك شفيت من القولون العصبي

  • يقوم مريض القولون العصبي باتباع بعض التعليمات الطبية وتناول بعض العلاجات التي تقيه من ذلك المرض.
  • كما يمكن أن تقوم بتناول الأطعمة الصحية وممارسة بعض التمارين الرياضية التي تقلل من حدة الألم.
  • بالإضافة إلى تجنب التوتر والقلق كل تلك الاشياء التي تساعد في التخلص من التشنجات التي يشعر بها الشخص.
  • كما انها تحسن مزاجه بشكل كبير.
  • بالاضافه الى انه يتخلص من اي ضغط أو توتر بسبب الالم.

علاج القولون العصبي بالماء الساخن

  • الماء الساخن يساعد في تطهير الجسم بشكل كبير ويعزز عملية الإخراج ويخلصه من السموم توجد بها.
  • بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من فضلات الجسم.
  • كما أنه يساعد في هضم الطعام بشكل كبير ويلين المعدة.
  • يمكن لمريض القولون العصبي ان يقوم بتناول الماء الدافئ بعد كل وجبة يساعد على الهضم.
  • ويمكن إضافة بعض شرائح الزنجبيل إليها وذلك لما اثبتته بعض الدراسات أن الماء الساخن يعمل على استرخاء العضلات بشكل كبير.
  • لذا يمكن تناوله ويمكن الاستحمام بالماء الساخن لزيادة الاسترخاء.