رجاءً

أذكر الله و صلي على سيدنا محمد

طريقة الولادة الطبيعية بدون خياطة وذلك لان هناك عدد كبير من السيدات يرغبون في التعرف على الطريقة المناسبة للولادة الطبيعية ومن دون أن يقوموا بفتح جرح والتعرض للخياطه بعد الولاده.

طريقة الولادة الطبيعية بدون خياطة

  • بالرغم من أن الولادة القيصرية الان اصبحت اكثر انتشارا، إلا أن الولادة الطبيعية تعتبر واحدة من الخيارات الرائعة الأكثر أمان.
  • وفي وقت موعد الولادة الطبيعية يكون رأس الجنين للأسفل ويكون جاهز للولادة.
  • مع اتساع الرحم يتم إخراج الرأس أولا ثم أحد الكتفين وبعده إخراج الكتف الأخر وبعدها الجسم كامل.
  • ويلجأ الأطباء إلى الخياطة في حالة حدوث قطع في  العجان توسيع المهبل حتى يخرج رأس الجنين.
  • وذلك لكبر حجم الرأس وعدم القدرة على إخراجها أو أن الطفل يخرج بقدمه أولا.
  • وتعتبر المشكلة الأساسية في الخياطة هو الألم الذي يشعر به الشخص خلال تلك الفترة بسبب التمزق ومن الممكن أن تستمر المعاناة طوال الوقت.
  • لذا يفضل عدم اللجوء إلى الولادة بدون ألم حتى تستطيع الأم أن تقوم لدفع الجنين للخارج.
  • كما أن الولادة في وضعية الجلوس تسهل الولادة على عكس النوم.
  • تجنب زيادة حرارة الجسم بشكل كبير.
  • مساعدة المرأة عن طريق وضع بعض المناشف المغمورة بالمياه الدافئة لدعم العجان وعدم الحاجة للجرح.

الولادة الطبيعية في المنزل بمساعدة الزوج

  • نجد أن هناك بعض الشروط التي يجب أن يتم توافرها قبل الولاده في البيت وهي.
  • ألا تكون الأم المصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب.
  • ألا تكون تعانى من اى مضاعفات من الحمل بسبب الانيميا او تسمم الحمل.
  • لا تكون خضعت الى الولادة القيصرية من قبل.
  • إذا كان وزن الطفل أكثر من ثلاثة ونصف او اربعه كيلو.
  • اذا كانت المراة حامل في توام او اكثر.
  • أن يكون وضع الطفل غير مناسب للولادة الطبيعية.
  • فإذا تخطط كل تلك الأشياء تستطيع أن تلد بشكل طبيعي داخل البيت بمساعدة زوجها.
  • هنا يأتي دور الزوج الذي يجب عليه التعرف الكامل على كل التدريبات خلال فترة الحمل لتسهيل الولادة الطبيعية.
  • عليه معرفة علامات بدء الولادة والإسعافات الأولية التي يجب عليه القيام بها إذا ظهرت عليها علامات.
  • التعرف على المراحل المبكرة للمخاض وتقنيات الاسترخاء التي يرشدها بها اثناء الولاده الطبيعيه.
  • تدريبات التنفس بشكل صحيح للتغلب على شعور الألم في حالة بداية المخاض.
  • يجب عليه أن يغسل يديه جيدا ويطهرها قبل أن يبدأ في مساعدة زوجته.
  • يجب ايضا ان يقوم بمساعده الزوجه في أن تقوم بتنظيم نفسها واخذ نفس عميق واخراجه ببطء.
  • مساعدة الزوجة على النوم بشكل مريح مع فتح رجليها و رفعهما إلى الأعلى عن طريق وسادة.
  • اذا برزات رأس الجنين على الزوج أن يقوم بدعم الرأس عن طريق استخدام منشفه نظيفه وعدم محاولة إخراج الرأس بقوة.
  •  ولكن إن لم يبرز رأس الطفل وكان هناك صعوبة في خروجها يمكن ان يقوم بالضغط برفق على اسفل بطن الزوجة خاصة في المناطق التي يظهر بها شعر العانة لمساعدة الطفل على الخروج.
  • التأكد من عدم التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين، وإن كان ملتف يمكنه ان يقوم برفعها عن طريق اصبعه برفق من فوق رأس الطفل وذلك لتجنب اختناقه.
  • في حالة عدم تمزق كيس الماء الذي يوجد به الطفل يجب على الزوج أن يقوم بتمزيقها عن طريق مقص معقم بشكل سريع للغاية.
  • إذا حدثت مشكله في خروج الكتفين يجب أن يقوم بالضغط على أسفل البطن و حث الزوجة على الدفع حتى يتم إخراج الطفل بالخارج.
  • بمجرد خروج الطفل بشكل كامل يجب على الزوج مساعدة الطفل في التقاط أنفاسه وذلك عن طريق امساك هو من قدميه والتربيت على ظهره بشكل خفيف حتى يقوم بإخراج كل السوائل الموجودة في أنفه وفمه لمساعدته على التنفس.
  • يجب على الزوج أن يقوم بتنظيف جسم الطفل عن طريق منشفة ويقوم بربط خيط رفيع للغاية حول الحبل السري ويكون على بعد 10 سنتيمتر من بطن الطفل.
  • يجب أن يقوم الزوج هنا بتدفئة الزوجة ببعض الأغطية ويقوم بتدليك اسفل بطنها حتى يساعدها في اخراج باقي المشيمة وتقليل كمية الدم المفقودة.
  • لكن إن لم تخرج المشيمة من الأم حتى نصف ساعه من الولاده فيجب عليه على الفور الإستعانة المستشفى والطبيب المختص حتى يساعد الام في التخلص منها وعدم تعرضها لأي مضاعفات للولادة.

مخاطر الولادة في المنزل

  • يجب على المرأة التعرف ان هناك بعض المخاطر التي تحيط بها في حاله ولادتها داخل البيت ومنها.
  • يمكن أن تتعرض المرأة إلى تعسر في الولادة.
  • لا يوجد في البيت كل الإمكانيات اللازمة التي تحتاجها في حالة حدوث اي مشاكل او مضاعفات.
  • يمكن أن تعاني من نزيف ما بعد الولادة.
  • حدوث عسر الولادة عند بعض السيدات مثل التفاف الحبل السري حول الجنين.
  • صعوبة نزول المشيمه والتخلص منها.
  • لا يتوفر في البيت نقل الدم للمرأة إذا احتاجت إلى ذلك.
  • صعوبة إيجاد حضانة للجنين اذا تطلب الامر.
  • اذا تعسرت الولاده واحتاجت المرأة لعملية قيصرية.

قصة ولادتي في البيت

  • تتحدث معنا صاحبة التجربة وتقول أنها مع بداية الشهر التاسع كان الرحم مفتوح ٢ سم.
  • واستمر ذلك الأمر حتى أخر اسبوع من الشهر التاسع.
  • وقد كانت تسمع بأن الخروع من الأشياء التي تساعد في زيادة الطلق وبالفعل قامت بتناوله وبعدها كوب من عصير البرتقال.
  • ظلت تراقب الوضع حتى منتصف الليل ولم يحدث شيء، وهنا شعرت بالنعاس ونامت.
  • استيقظت بعد ذلك بساعة وقد عانت من إسهال شديد وكان ذلك في الساعة الواحدة صباحا.
  • وفي الساعة الثامنة صباحا شعرت بألم في البطن وشعرت أنها بداية الطلق.
  • إزداد الطلق بعدها بخمس دقائق حتى أنها أصبحت تصرخ من شدة الألم وتنادي على الخادمة في وسط الصالة.
  • وفور وصول الخادمة لها كان الطفل قد خرج منها بالفعل، كانت هي والخادمة من شدة الصدمة يصرخون.
  • وقد حدث كل ذلك في نصف ساعة فقط، ثم قامت الخادمة بالاتصال بالاسعاف.
  • في ذلك الوقت كانت قد حملت الطفل ملاءة نظيفة حتى اتت الاسعاف.
  • وكانت من الأشياء المميزة التي حدثت لها.

كم تستغرق الولادة الطبيعية للبكر

  • لا يوجد جواب محدد المدة التي يمكن أن تستغرقها المرأة في عملية المخاض.
  • ذلك لأن تلك المدة تختلف من سيدة الى اخرى وذلك على حسب طبيعه الجسم.
  • يمكن أن يستمر المخاض البارد لمدة ثمان ساعات ويكون المخاض الأكثر شدة خلال الساعات التي تليها.
  • هناك بعض السيدات اللواتي يستمر معهن المخاض لمده 18 ساعة متكامله.

كيف تتصرف إذا ولدت في البيت

  • في حالة عدم قدرة المرأة على الذهاب من المستشفى لأي سبب من الاسباب عليها الا هلع ويجب عليها أن تطلب المساعدة من احد الاشخاص.
  • عليها أن تقوم بالاستلقاء بحيث تكون الركبتين مطويتان و متباعدتين وان تقوم بإسناد ظهرها على وسادة.
  • تعد النظافة واحدة من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها للحفاظ على سلامة الأم وسلامة الطفل، لذا يجب تنظيف اليدين والأدوات وتعقيمها بشكل دائم.
  • يجب التعرف على مراحل الولادة الطبيعية بشكل تفصيلي حتى تتجنب حدوث أي مشاكل للأم.
  • يمكن بعد الولاده ان يتم تحميم الطفل وتنظيفه وترك الام ترتاح قليلا ثم يتم التقديم الحليب أو العصائر لها.
  • يمكن أن تقوم بالاستحمام وهي جالسه على كرسي حتى لا تشعر بالدوار.
  • بعد مرور مرحلة الخطر يمكن للأم أن تقوم بزيارة الطبيب لفحصها والتأكد من سلامتها هي والطفل.

طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر

  • هناك بعض الطرق التي يمكن القيام بها حتى تسهل الولاده الطبيعيه ومنها.
  • صعود السلالم وذلك لانه يقوم بتمرين اغلب عضلات الجسم وخاصة عضلات الجسم السفلية.
  • تمارين المشي واحد من الأشياء المفيدة للغاية التي يمكن للمرأة أن تقوم بعملها
  • تمرين الفراشة وذلك عن طريق الجلوس وفتح الحوض مع جعل القدمين مقابل بعضهم فهي من التمارين الرائعه.
  • تمارين التنفس تعد واحدة من الأشياء الرائعة التي يمكن أن تقوم بها المرأة الحامل وذلك عن طريق النوم على الأرض من دون اي وساده واخذ نفس عميق وإخراجه ببطء.

رياضة لتسهيل الولادة الطبيعية

  • هناك بعض التمارين الرياضية التي يمكن للمرأة أن تقوم بها لتسهيل الولاده الطبيعيه ومنها.
  • رياضة المشي تعد واحدة من أفضل الرياضات التي يمكن ممارستها بشكل يومي للمساعدة في توسيع الرحم وتسهيل الولاده الطبيعيه.
  • تمرين الصعود والنزول من التمارين الجيدة التي تسهل عملية الولاده الطبيعيه وتساعد في قدرة المرأة على تحمل الحمل ويمكن تكرارها عدة مرات.
  • تمارين حبس النفس يمكن للمراه ان تدرب نفسها على تمرين حبس النفس لمدة 20 ثانية في اليوم حتى تستطيع في موعد الولاده ان تقوم بعملها للمساعدة في فتح الرحم.
  • تمرين كرة الولادة يتم استخدام الكرة كواحدة من الأشياء التي تلين عضلات الرحم وتساعد في نزول رأس الجنين إلى الأسفل ويخفف آلام أسفل الظهر.
  • تمارين اليوجا من التمارين الرائعة التي تنظم عمليات التنفس وحركة الجسم بشكل عام وتساعد في تعزيز منطقة الحوض والركبتين واليدين والظهر.

طريقة منقوع التمر لتسهيل الولادة

  • أكدت بعض الدراسات أن التمر يساعد في زيادة انقباضات الرحم خاصة أثناء الولادة ويحافظ على الرغم من حدوث أي نزيف للأم.
  • كما أنه يسهل عملية الولادة من دون حدوث اي مشاكل.
  • لذا ينصح بتناول التمر في الشهر التاسع بشكل دائم.
  • كما يمكن ان نقوم باخذ منقوع التمر فهو من الأشياء التي تعزز الولاده بشكل كبير.
  • هناك عدد كبير من الطرق لعمل منقوع التمر ومنها.
  • أن نقوم بوضع كميه من التمر في الماء وننقعه عدة ساعات ويتم تقديم الماء باردا.
  • أما الطريقة الثانية فيمكن ان نقوم بخلط التمر مع حب الرشاد والحبه السوداء ويتم غليه جيدا على النار.
  • ثم نقوم بوضعه وبالجانب ليبرد المنقوع ويظل حتى الصباح ويتم تناوله.

تجربتي مع الحلتيته لفتح الرحم

  • تتحدث معنا صاحبه التجربه وتقول أنها تنصح كل الأشخاص بأخذ الحلتيت الرطب لفتح الرحم.
  • وذلك لأنها قامت بتجربته وجاءت نتيجة ايجابية معها بفضل الله.
  • وقد عانت كثيرا في ولادتها وكان الرحم غير مفتوح.
  • حتى انها اخذت الطلق الصناعي ولم تستجب ايضا
  • هنا تذكرت الحلتيت التي كانت جدتها تتحدث عنه وجعلت زوجها يقوم بشراءه.
  • قامت بنقعه في الماء وقامت بالاغتسال به وجاء بمفعول رائع للغايه لفتح الرحم.
  • حتى أن الطبيب كان مندهش، وتمت الولادة بفضل الله.

كيف اهتم بالخياطة بعد الولادة الطبيعية

  • يجب على المرأة الاهتمام بتغيير الفوط الصحية أكثر من مره في اليوم.
  • الاهتمام بتطهير المنطقة حتى لا تؤدي إلى حدوث اى التهابات بكتيرية.
  • المحافظة على جفاف المنطقه وتنظيفها بشكل دائم.
  • يفضل تعريض المنطقة للهواء فهو يساعد على التئام الجروح.
  • يمكن الضغط على غرز الخياطه بورق الحمام بشكل خفيف للتنظيف والتقليل من الضغط عليها خاصة أثناء عملية الإخراج.
  • الماء الدافئ من الأشياء التي يمكن استخدامها لتخفيف الآلام.
  • يجب على المراة المحافظه على عملية الهضم وتجنب حدوث الإمساك وتناول بعض الألياف والسوائل التي تساعد في ليونة المعده.

مدة المشي في الشهر التاسع

  • يعد المشي في الشهر التاسع واحده من افضل الرياضات التي يمكن للمرأة عملها.
  • ذلك لأنها أكثر أمانا من ممارسة الرياضة التقليدية.
  • لذا يمكن مع بداية الشهر التاسع أن تقوم المرأة بالمشي من ربع ساعه الى نصف ساعه فى اليوم.
  • بعد مرور اول اسبوع يمكن زيادة المدة والمشي لمده 45 دقيقه في اليوم لمده 6 ايام على الاقل.
  • إن استطاعت المشي لمده ساعه واحده في اليوم يمكن أن تقوم بعمل ذلك فهي من الأشياء الجيدة التي ينصح بها الكثيرون.
  • كما أن هناك بعض التوصيات التي تقول بأن المشي لمدة 150 دقيقة في الاسبوع اي ساعتين ونصف تساعد في فتح الرحم والولادة بشكل اسهل.