بسكوت دايجستف يوجد منه بالشوكولاته وايضا ساده يستخدم بعض الناس بسكوت دايجيستف من أجل إنقاص الوزن فهو أحد أهم البسكوت الخاص بالدايت، لأنه يحتوى على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، ولكن هناك نوع للتسمين غير النوع الخاص بالدايت، وفيما يلي نقدم لكم أنواع بسكوت دايجيستف مع طريفة تحضير كل نوع.

بسكوت دايجيستف

هو نوع خاص بنظام الدايت حيث يمكنك أتباعه لخسارة الوزن فهو مصنوع من الشوفان ونخالة دقيق القمح حيث يستخدمان في إنقاص الوزن وحرق الدهون كما يحافظ على صحة الجهاز الهضمي من حيث تسهيل عملية الهضم كما أنه لطيف على المعدة والقولون، وهناك نوع أخر يساعد على  زيادة الوزن من خلال السعرات الحرارية العالية به .

أنواع بسكوت دايجيستف

هناك عدة أنواع مختلفة ومتنوعة من بسكوت دايجيستف وفيما يلي نقدم لكم كل نوع والمقادير الخاصة به وطريقة تحضيره .

بسكوت دايجيستف الجديد

بعد أن لاقى بسكوت دايجيستف شعبية واسعة بين الجماهير تم اختراعه نوع جديد من البسكويت للدايت، حيث يمكنك شرائه من اي سوبر ماركت جاهز، وفيما يلي نقدم لكم طريقة التحضير في المنزل .

المقادير

– كوب ونصف دقيق قمح

– نصف كوب من الشوفان

– ربع كوب زبدة .

– رشة ملح.

– ربع كوب سكر بني

– نصف كوب حليب او حسب ما تحتاج العجينة حتى تتماسك

– ملعقة صغيرة بكينج بودر.

طريقة التحضير

– أولا قومي بخلط الدقيق مع الشوفان بعد طحنه مع البيكينج بودر ورشة ملح صغيرة والسكر .

– قومي بخلط كل المكونات بشكل جيد .

– قومي بإضافة الزبدة واعجني كل المكونات مع بعض.

ضيفي الحليب على المكونات السابقة وقومي بالعجين حتى تحصلين على عجينة متماسكة.

– اتركي العجينة ترتاح في الثلاجة ليضع دقائق.

– لابد أن تقومي بتشغيل الفرن قبل البدء في تلك الخطوات .

– يتم تشكيل العجينة إلى كرات وفردها ثم نغزها بالشوكة.

– توضع في الفرن لمدة ثلث ساعة على درجة حرارة ١٨٠ درجة.

بسكوت دايجيستف لايت بدون سكر

أولا المقادير

– كوب من الدقيق الأسمر

– ملعقة عسل اسود

– نصف كوب من الدقيق الأسمر

– نصف كوب من الشوفان المطحون

– نصف كوب سكر دايت  مطحون

– نصف كوب زبدة سايحة

– ٣ معالق لبن .

– ملعقة صغيرة بكينج بودر .

طريقة التحضير

– أولا قومي بتشغيل الفرن قبل البدء في تجهيز العجين .

– اخلطي كل الدقيق والبيكينج بودر مع بعضهم البعض .

– ضيفي المكونات الأخرى على الدقيق وقومي بالعجين.

– نترك العجين يرتاح في التلاجة بعض الوقت .

– نقوم نتشكيل العجين إلى دوائر ثم نشكلها بالشوكة او خلطة الأسنان.

– على درجة حرارة ١٨٠ درجة توضع الكمية في الفرن ربع ساعة .

بسكوت دايجيستف بالشوكولاته الجديد

بعد أن حصل بسكوت دايجيستف على شهرة كبيرة فقد تم إضافة نوع جديد من البسكويت وهو بسكوت دايجيستف بالشوكولاتة وفيما يلي نقدم لكم طرق التحضير.

بسكوت دايجيستف بالشوكولاته

بسكوت دايجيستف بالشوكولاته هو من اطعم أنواع البسكوت ويمكنك إعداد بسكوت دايجيستف بالشوكولاته من خلال اتباع الخطوات التالية:

طريقة عمل بسكوت دايجيستف بالشوكولاته

أولا المقادير :

– كوبان من الدقيق الأسمر .

– ملعقتين من الكاكاو .

– نصف كوب من السكر .

– ربع كوب من الزيت .

– نصف كوب من الحليب .

– ملعقة عسل اسود.

– شوكولاتة سائلة للتزيين

ثانيا : الخطوات
– يتم خلط المواد السائلة مع بعضها البعض وهي ” السكر والزيت واللبن ” .

– إضافة الدقيق والكاكاو على الخليط السابق ثم تقلبيهم سويا.

– دخول الخليط الفرن على درجة حرارة ١٨٠ درجة لمدة ثلث ساعة تقريبا “٢٠ دقيقة ” .

– توضع الشوكولاتة السائلة على البسكوت بعد أن يبرد .

بسكوت دايجيستف بالشوكولاته للرجيم

يمكنك القيام بتجهيز بسكوت دايجيستف بالشوكولاتة للرجيم في المنزل من خلال المقادير المتوفرة في كل منزل وهي :

مقادير بسكوت دايجيستف بالشوكولاته للرجيم

– كوب ونصف من الدقيق الأسمر .

– نصف كوب من الشوفان.

– نصف كوب لبن .

– ربع كوب زيت نباتي .

– ربع كوب سكر بني .

– ٢ ملعقة كاكاو خام خال من السكر.

طريقة تحضير بسكوت دايجيستف بالشوكولاته للرجيم

– يتم تقليب كل المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد ثم توضع في الفرن بعد أن يتم تسخين الفرن قبل البدء في تحضير البسكوت ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نختبره.

بسكوت دايجيستف يسمن

يساعد بسكوت دايجيستف العادي  على زيادة حيث أن هناك معظم التجارب التي زادت وزنها بعد تناول بسكوت دايجيستف،  ولكن عليك الانتباه والتفرقة بين بسكوت دايجيستف العادي وبين بسكوت دايجيستف للدايت.

بسكوت دايجيستف بالشوكولاته يسمن

لكي تقوم بتجهيز بسكوت دايجيستف بالشوكولاتة من أجل زيادة الوزن اتبعي نفس الخطوات السابقة بنفس المقادير ثم ضيفي السكر بنسبة أكبر وزودي الزيت ولا تضيفي الشوفان بل ضيفي بدلا منه دقيق عادي ويمكنك بعد تجهيز البسكوت تزينه بالشوكولاته السائلة لكي تحصلين على زيادة في وزنك ان شاء الله .