البردقوش لعلاج هرمون الذكورة وهو واحد من الاعشاب الرائعة للغاية التي يتم استخدامها في التخلص من عدد كبير من بعض الاضطرابات الصحية التي تواجه الشخص، دعونا اليوم نتعرف على دوره في العلاج.
المحتويات
البردقوش لعلاج هرمون الذكورة
- يعرف مغلي البردقوش على أنه واحد من المشروبات التي تعمل على استعادة التوازن في الجسم تقليل نسبة هرمون الذكورة.
- كما أنها تعمل على تنظيم الدورة الشهرية وعلاج تكيس المبايض عند السيدات.
- يمكنك تناول كوبين من مغلي البردقوش فى اليوم لمدة شهر للحصول على نتيجة فعالة.
تجربتي في علاج هرمون الذكورة
- تقول صاحبة التجربة أنها عانت من ارتفاع هرمون الذكورة
- الامر الذي جعلها تخسر كمية كبيرة من شعرها وأصبحت خصلات كامله من شعرها تتساقط مع زيادة الوزن بشكل غير طبيعي.
- عند الذهاب للطبيب اخبرها بانها تعاني من ارتفاع هرمون الذكورة في الجسم.
- وقام بإجراء عدد كبير من التحاليل وتلقت الكثير من الأدوية التي ساعدتها في تقليل وزن الجسم.
- مع اتباع نظام غذائي صحي والعديد من النصائح الاخرى.
الميرمية لعلاج هرمون الذكورة
- ان المرمية من الممكن أن يتم استخدامها لزيادة هرمون الذكورة في الجسم.
- وذلك على حسب العديد من الدراسات التي أثبتت دور المرمية في ذلك الأمر
- وقالت الدراسات أنها تحسن من نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم.
افضل دواء لزيادة هرمون الذكورة
- نجد أن هناك بعض الأدوية التي يتم استخدامها لزيادة هرمون الذكورة ومن أهم الأدوية التي يتم استخدامها هي.
- عقار التستوستيرون أندروجل.
- عقار اندريول.
- عقار نبيدو.
- عقار Dehydroepiandrosterone.
مكملات غذائية لزيادة هرمون التستوستيرون
- يجب اتباع نظام غذائي صحي حتى يعمل على توازن مستوى الهرمونات في الجسم.
- ونجد أن هناك بعض الأشياء التي يمكن تناولها لزيادة مستوى هرمون الذكور بشكل كبير ومنها.
- فيتامين دال يعتبر واحد من أهم الفيتامينات التي تعمل على زيادة مستوى هرمون الذكورة في الجسم.
- الزنك من العناصر الهامة التي يمكن تناولها لرفع مستوى الهرمون بالجسم.
- البروتينات والكربونات من الأشياء الجيدة للغاية التي يمكن تناولها بشكل كافي.
- اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الاشياء المضرة.
- ممارسه التمارين الرياضيه بشكل مستمر والتقليل من الضغط العصبي والتوتر.
علاج هرمون الذكورة عند النساء بالاعشاب
- يمكن استخدام منتجات الصويا بشكل منتظم فهي تعمل على تقليل هرمون الذكورة عند السيدات
- الصويا صوص من المنتجات الرائعة للغاية التي تعمل على تخليص المرأة من النسبة الزائدة من هرمون الذكورة وتعتبر واحدة من أنواع الطب البديل.
- اشتهرت النعناع بأن له القدرة في تقليل مستوى هرمون الذكورة عند السيدات عند تناوله بشكل يومي.
أكلات تقلل هرمون الذكورة عند النساء
- منتجات الألبان لها القدرة في تقليل نسبة هرمون الذكورة عند السيدات.
- الخبز والمعجنات والحلويات كلها تعمل على تقليل مستوى هرمون الذكورة بشكل ملحوظ.
- العرقسوس من المشروبات الرائعة للغاية التي تقلل نسبة هرمون الذكورة.
- بعض انواع الدهون والتي اثبتت الدراسات ان له القدره في تقليل نسبة هرمون الذكورة وذلك بفضل احتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية.
هل النعناع يخفض هرمون الذكورة
- أن النعناع له خصائص مهدئة كما اثبتت العديد من الأبحاث.
- كما أنه يعمل على تقليل مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.
- لذا يمكن تناول كوب من النعناع بشكل يومي وستلاحظ انخفاض ملحوظ في مستوى هرمون الذكورة.
التعليقات