افضل مكمل غذائي للاطفال عمر سنتين يمكن ان نقوم باعطائها لهم بشكل امن للغاية حتى يعزز الصحة العامة للجسم بشكل عام، وذلك  لان الاطفال يحتاجون الى بناء الجسم بشكل كبير في الاعوام الاولى.

افضل مكمل غذائي للاطفال عمر سنتين

هناك عدد كبير من المكملات الغذائية التي يجب اعطائها للاطفال في سن العامين ومن أهم الأشياء التي يجب اعطائها لهم هي.

الحديد واحد من المعدن الهامة للغاية والتي يجب على الطفل تناولها فهي تساعد في الحماية من عدد كبير من الأمراض.

فيتامين دال من الفيتامينات الهامة للغاية التي يكتسبها الطفل من التعرض لاشعة الشمس او يمكن تناولها بشكل كبير.

افضل حليب للاطفال عمر سنتين

  •  حليب نيدو بلس، يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د والحديد والأحماض، وهو مخصص للأطفال من بعد العام الأول من عمرهم .
  • حليب نوفالاك 3، حليب مميز مخصص للأطفال من عمر عام وحتى عمر خمس أعوام .
  • حليب بيبيلاك 3 ، مخصص للأطفال من عمر سنة وحتى أربعة سنوات .
  • حليب ابوت غين بلص، مخصص للأطفال من عمر سنة وحتى ثلاثة سنوات .
  • حليب بيوميل 3، مخصص للأطفال من عمر عام وحتى ثلاثة أعوام .
  • حليب سيميلاك غين بلص 3، مخصص للأطفال بعد عمر السنة .
  • حليب نان 3، مخصص للأطفال بعد عمر السنة .
  • حليب بديا شور، مخصص للأطفال من عمر سنة وحتى عشرة سنوات .
  • حليب نكتاليا 3، يمد جسم الأطفال من عمر سنة وحتى ثلاثة سنوات بالحديد اللازم له .
  • حليب بروجرس جولد، حليب مخصص لبناء العظام وإمداد الأطفال من عمر عام وحتى ثلاثة أعوام بالفيتامينات والحديد والمعادن والبروتين الذي يحتاج إليه كل طفل بهذا العمر .

نظام غذائي لطفل سنتين

  • اللبن، يجب أن يتم تناول كوب من اللبن في الصباح وكوب في المساء.
  • الزبادي، يمكن إعطاء الطفل علبة أو اثنين من الزبادي بشكل يومي.
  • يتناول الطفل قطعة واحدة من الجبن المثلثات في اليوم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الحبوب.
  • تناول ثمرتين من الفاكهة الطازجة وتناول فاكهة على مدار الأسبوع.
  • تناول كوب من العصير الطازج بشكل يومي وتنوع أنواع العصائر.
  • تناول طبق صغير من الخضروات المختلفة يوميا.
  • قطع من أي نوع من انواع اللحوم بشكل يومي إن كان فراخ او لحم او سمك.
  • عسل النحل يجب أن يتم تناول ثلاث او أربع ملاعق في اليوم.

أفضل حليب معلب للاطفال

حليب المراعي واحد من افضل انواع الحليب الكامل الدسم والذي يلجأ عدد كبير من الأمهات لإعطائه للاطفال للاستفادة من الكالسيوم الموجود به.

حليب نيدو للاطفال من انواع الحليب المخصص للأطفال والذي توجد في الأسواق وتتناسب مع الاطفال من عمر عام وحتى ثلاث اعوام.

حليب نيدو لعمر سنتين

  • يحتوي حليب نيدو على فيتامين الف وهو أحد العناصر الهامة لنمو العظام في الجسم.
  • يوجد في حليب نيدو فيتامين c الذي يساعد في تعزيز قوة الجهاز المناعي بالنسبة لجسم الأطفال.
  • يحتوي حليب نيدو على فيتامين د وهو واحد من أهم الفيتامينات التي تقوي عضلة القلب وتقوي الجهاز العصبي.
  • يوجد في حليب نيدو فيتامين د وهو يساعد في نمو العظام بشكل كبير.
  • كما يوجد في حليب نيدو فيتامين أي وهو الذي يعزز عمل الأعصاب ويعتبر داعم قوي لها.

افضل حليب لتسمين عمر سنتين

  • حليب نيدو بلس، واحد من افضل انواع الحليب الصناعي المنتشرة في الصيدليات والتي تتناسب الاطفال على حسب اعمارهم منذ عامين وما أكبر.
  • حليب نوفالاك 3،  من انواع الحليب الرائعه للغاية التي تتناسب مع الأطفال من عمر يوم وحتى خمس اعوام وذلك بفضل تركيبته المتطورة للغاية وذلك لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن والكالسيوم وفيتامين د والحديد الذي يحتاجها الجسم.
  • حليب بيبيلاك 3، وهو مخصص للاطفال من عمر عامل حتى اربع اعوام ويساعد في تطور النمو بشكل كبير وذلك لأنه يحتوي على الحديد والأحماض الدهنية والأوميجا ٣ والكالسيوم وفيتامين د.
  • حليب بدياشور، هو من انواع الحليب الرائعة والتي تعتبر مكمل غذائي متوازن للغاية يمكن اعطاء الطفل.

افضل حليب لعمر سنتين ما يسبب امساك

  • حليب سيميلاك أدفانس غير المعدل وراثيًّا، يعتبر من افضل انواع الحليب التي لا تكون سببا في حدوث امساك كما انه يحتوي على نسبه كبيره من البروتينات الهامه لتقويه العظام والجهاز المناعي للطفل.
  • حليب كابريتا المشتق من لبن الماعز، واحد من أنواع الحليب جيدة وهو مناسب للغاية للأشخاص المصابين بتحسس من البروتين، لذا يمكن إعطاء الطفل وتعزيزه بالمعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها الحليب.
  • حليب جود ستارت من جيربر للرضع، من الفيتامينات جيده للغايه التي يوجد بها نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد التي يحتاجها الطفل في ذلك العمر كما أنه لا يكون سببا في حدوث إمساك.
  • حليب Nutramigen With Enflora LGG للرضع، واحد من افضل انواع الحليب للرضع الذي لا يكون سببا في حدوث امساك للطفل بل انه يعطيه الفيتامينات التي يحتاجها.

كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بعد السنتين

يختلف عدد أكواب من الحليب الذي يتناوله الطفل على حسب عمره، فكلما زاد الطفل في العمر كلما يزيد عدد أكواب الحليب التي يجب تناولها حتى يزيد لديه الكالسيوم المطلوب لبناء العظام والأسنان، لذا فإن الطفل في عمر سنتين الى ثلاث سنوات يحتاج الى تناول كوبين من الحليب بشكل يومي.