أسباب الصداع المتكرر عند النساء ونجد أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى اصابة بالصداع المتكرر، دعونا اليوم نتعرف على أشهر تلك الاسباب

أسباب الصداع المتكرر عند النساء

  • تعاني بعض السيدات من صداع شديد للغاية وبشكل متكرر ويعود ذلك الى عدة اسباب منها.
  • الفترة ما قبل الدورة الشهرية والتي يبدأ الجسم في التحضير الى استقبال تلك الفترة المهمة فيؤدي إلى هبوط هرمون الاستروجين مما يتسبب في ألم في الدماغ.
  • الحمل واحدة من الأشياء التي تحدث خلل في هرمون الاستروجين خاصة في الشهور الاولى الامر الذي يؤدي إلى حدوث صداع.
  • انقطاع الدوره الشهريه والتقلبات الهرمونية التي تحدث في تلك الفترة.
  • تناول حبوب منع الحمل من الأشياء التي تتسبب في تغيير الهرمونات في الجسم الأمر الذي يؤدي الى الاصابة بالصداع.
  • اصابة المراة الصداع النصفي بشكل دائم ويكون ذلك بسبب العصبية أو التوتر النفسي.

بنتي دايم تشتكي من راسها

  • واحده من الاشياء التي تشتكي منها الكثير من السيدات ويريدون التعرف على سبب صداع الأطفال في ذلك لعمر الصغيرة.
  • نجد أن نسبة 56 في المئة من الذكور و74 في المائة من الإناث ما بين 12 عام الى 17 عام يكون لديهم صداع شديد.
  • اما الاطفال فيكون الصداع بسبب التوتر أو الشقيقة أو الصداع الجيوب الأنفية.
  • ولكن اغلب الاطفال يعانون من صداع بسبب حمى او زكام او برد.
  • كما أن هناك بعض العوامل الوراثية التي تؤدي إلى إصابة الأطفال بذلك.
  •  يمكن أن يعاني الطفل من الصداع الشديد إذا تعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من الوقت.
  • كما أن هناك بعض الأطعمة والمواد الحافظة والمشروبات التي تؤثر على الطفل بشكل كبير.

أسباب الصداع عند الأطفال من الجانبين

  • هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى شعور الصداع شديد في الجانبين وبينها التوتر الذي يعاني منه اغلب الاطفال ويشعرون بألم شديد في الرأس والرقبة مع الصداع.
  • الشقيقة واحدة من الأشياء التي تؤدي الى اصابة الراس بصداع شديد.
  • التهاب الشرايين من الأشياء التي تؤدي الى اصابة الرأس والصداع.
  • من الممكن وجود بعض الجروح أو الكدمات في الرأس تؤدي إلى ألم شديد بها.

علاج الصداع المستمر عند النساء بالاعشاب

  • يعد اليانسون واحد من الأعشاب التي تعزز الاسترخاء في الجسم لذا يمكن تناول كوبين للتخلص من الصداع.
  • الزنجبيل من الأعشاب التي تعد واحدة من الادويه البديل التي تساعد في الاسترخاء والتخلص من الصداع.
  • زهرة اللافندر واحدة من طرق العلاج للصداع بشكل فعال.
  • اكليل الجبل واحدة من الزهور المضادة للميكروبات والتي تساعد في التخلص من التشنجات والصداع.

أفضل مسكن للصداع للاطفال

  • في معظم الأحيان لا يحتاج الطفل الى تلقي علاجات طبية للتخلص من الصداع ويفضل أن يتم علاجها داخل البيت ببعض الطرق الطبيعية ومنها.
  • منح طفلك قسط كافي من الراحة وجعله ينام فترة طويلة.
  • التخلص من أي أصوات مزعجة وجعل الطفل حتى يهنأ بجو مناسب.
  • تناول الطفل كمية كبيرة من السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية.
  • إعطاء الطفل نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها.
  • من الممكن اخيرا إعطاء الطفل بعض المسكنات ولكن بعد استشارة الطبيب حتى لا تؤثر عليه فيما بعد ويفضل عدم إعطاء الطفل أدوية للصداع إلا بعد بلوغه 12 عام.

علاج الصداع الشديد المفاجئ

  • هناك بعض العلاجات التي يمكن ان تقوم باستخدامها للتخلص من الصداع الشديد الذي يحدث فجأة ومنها
  • تناول المسكنات التي يتم تداولها مثل الأسبرين وغيرها من المسكنات البسيطة.
  • الابتعاد التام عن التوتر والقلق والإجهاد.
  • ومن الممكن أن تقوم ببعض التمارين الخفيفة التي تساعد على الاسترخاء.
  • يمكن أن نقوم بعمل كمادات ماء دافئ لمدة عشر دقائق أو أخذ حمام ماء ساخن.
  • يمكن أخذ قسط كافي من الراحة والنوم مدة طويلة للتخلص من الصداع.
  • الفيتامينات والاعشاب مثل اليانسون وغيرها من الاشياء الطبيعيه يمكن تناولها.
  • يمكن أيضا استخدام المساج و التدليك والوخز بالإبر الصينية كواحدة من طرق العلاج البديل.

مشروبات لعلاج الصداع النصفي

  • هناك بعض المشروبات التي يمكن تناولها للتخلص من الصداع النصفي والتي منها.
  • الماء يعتبر الماء واحد من المشروبات الرائع التي تعالج آلام الرأس بشكل كبير.
  • المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين والتي تعزز الاسترخاء.
  • شاي الاعشاب و نجد أن هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها للتخلص من الصداع مثل الينسون وزهرة الارجوان وغيرها.
  • شاي الزنجبيل من الأعشاب الرائعه التي تخلص الشخص من الصداع.

متى يكون صداع الأطفال خطيرا

  • الصداع عند الأطفال من الأشياء الغير الخطيرة التي يعاني منها أكثر من نصف الأطفال حتى بلغ من العمر 17 عاما.
  • لذا يجب عدم القلق وذلك لأن هناك نسبة 2 في المئة فقط من الأطفال والمراهقين الذي يكون الصداع لديهم بسبب أمراض خطيرة أو مشاكل فيزيائية في الجسم.
  •  لذا إذا عانى الطفل من غثيان وقيء وضعف شديد مع الصداع فيجب التوجه الى الطبيب.
  • فقدان الطفل إلى توازنه و السقوط المفاجئ والدوخة من الأشياء التي تدل على حاجة الطفل الذهاب الى الطبيب.
  • صعوبة التحدث او اصابه الطفل باختلال بالجسم أو إصابة الطفل بشلل في أطرافه.