تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون واحدة من التجارب الرائعة التي قام بها عدد كبير من الاشخاص وقد اتت بنتيجة فعالة للغاية، دعونا نتعرف على اهم تلك التجارب.

تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون

  • تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعلم فوائد البرتقال والليمون لاحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين c الذي يعزز المنام.
  • وكانت تقوم باستخدامه لعلاج نزلات البرد والتخلص منها.
  • ولكنها تقوم برمي قشر الليمون والبرتقال ولا تستخدمهم.
  •  وعندما علمت أنه يتم استخدامهم قررت ان تقوم باستخدام قشر الليمون والبرتقال.
  • فقد كانت تقوم مغلي قشر الليمون والبرتقال وتقوم بتناول مغلي القشور للتخلص من الوزن الزائد والدهون التي توجد في الجسم.
  • وبالفعل حصلت على نتيجة فعالة للغاية في وقت قصير.

تجارب الماء الدافئ مع الليمون على الريق

  • تتحدث معنا صاحبه التجربه وتقول انها كانت تعاني من الامساك سنوات عديدة.
  •  ولم تجد علاج مناسب لها وقد نصحها البعض بتناول الماء الدافئ مع الليمون للتخلص من تلك المشكلة.
  • وبالفعل عندما قامت بتناوله في كل صباح قد عالج الإمساك وعدد كبير من المشاكل التي كانت تعاني منها خلال تلك الفترة.
  • كما أنه ساعدها في التخلص من السموم التي كانت توجد في جسمها بسبب الأطعمة الغير صحية التي كانت تناولها.
  • ولاحظت تغيرات في طبيعة جسدها فقد أصبحت أكثر نشاطا وحيوية من قبل.

من جربت الماء مع الليمون ونحفت

  • تتحدث معنا واحدة من السيدات اللواتي قاموا باستخدام الماء والليمون للتخلص من الدهون الزائدة.
  • وقالت انها كانت تقوم باستخدامه بشكل يومي في الصباح وقد ساعدها ذلك في الحصول على جسم رشيق وتخلصت من البطن والجناب التي كانت تعاني منها.
  • كما انها اصبحت اكثر حيويه ونشاط من قبل، فقد لاحظت نقصان في الوزن بعد مرور اسبوعين من الاستخدام اليومي.
  • وقد كانت تقوم بنقع الليمون في الماء طوال الليل.
  • وتقوم بتناوله في الصباح على الريق قبل وجبة الافطار بنصف ساعه وتقوم تناول كوب اخر قبل النوم.

تجارب شرب الليمون قبل النوم

  • تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من سمنه خاصه في منطقه البطن والارداف.
  • وقامت بتناول الليمون بشكل يومي لمدة أسبوع قبل النوم.
  • وقد لاحظت نقصان الوزن بشكل تدريجي.
  • لذا استمرت في تناول الليمون حتى تخلصت من الكرش والارداف التي كانت تعاني منها.

أكل قشر الليمون قبل النوم

  • تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الموجودة في الجسم.
  • كما أنها تكافح عدد كبير من أنواع السرطانات.
  • تعزيز صحة العظام بشكل كبير.
  • تعزيز المناعة والصحة العامة للجسم.
  • تحسن من صحة الفم والجهاز الهضمي.
  • تحسن حالات الجلد في الشكل العام وتجعلهم أكثر شبابا.
  • كما يساعد في تقليل الدهون والتخلص منها.

فوائد قشر البرتقال المغلي

  • يعمل على تحسين لون البشره والتخلص من عيوب البشرة والبقع الداكنة التي توجد بها.
  •  يساعد في التخلص من علامات الشيخوخة وذلك لانه مضاد للاكسده.
  • يزيل البثور او الرؤوس السوداء توجد في البشرة ويخلصها من الاوساخ.
  • يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار المتراكم بها.
  • يخفف من الوزن ويساعد في التخلص من الدهون الزائدة التي توجد في الجسم.
  • يساعد في تخليص الجسم من الكوليسترول الزائد الموجود بداخله.
  • ينظم حركة الأمعاء بطريقة جيدة وذلك لأنه يحتوي على ألياف مفيدة.

أضرار شرب الماء الدافئ والليمون على الريق

  • من الممكن ان تؤدي الى تأكل من الأسنان وذلك لأنها تحتوي على حمض الستريك.
  • تؤدي الى حدوث حرقه في المعده عند بعض الأشخاص.
  • هي واحدة من المشروبات المدرة للبول وذلك لأنها تحتوي على فيتامين جيم الذي يزيد من كمية البول.

فوائد الماء الدافئ والليمون على الريق للتخسيس

  • أن الليمون يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية فهو يحتوي على ست سعرات حرارية.
  • يساعد في التخلص من السموم التي توجد في الجسم.
  • كما أنه ينظم درجة حرارة الجسم وبيقلل الوزن بشكل كبير وذلك لأنه يساعد في حرق الدهون.
  • يعمل على زيادة عملية التمثيل الغذائي وهي مفيدة للغاية في حرق السعرات الحرارية.
  • يساهم في فقدان الوزن بشكل كبير للغاية ويشعر المرء بالشبع.
  • يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للغاية مثل فيتامين سي كما انه مضاد للاكسده.