رجاءً

أذكر الله و صلي على سيدنا محمد

تجربتي مع شاي رويال للرجيم في حالة كنت ترغب في التعرف على تجربتي مع شاي رويال للرجيم والتي سوف نتعرف اليوم عليها بشكل تفصيلي عن طريق اهم التجارب.

تجربتي مع شاي رويال للرجيم

  • من خلال تجربتي مع شاي رويال للرجيم وجدت انه رائع للغاية كواحد من المنتجات التي ساعدت في التخلص من الوزن الزائد.
  • وكانت تقوم باستخدامه لمدة شهر واحد ولاحظت التغيرات منذ الاسبوع الاول واستطاعت أن تتخلص من أكثر من 30 كيلو من وزنها مع الاستمرار في تناوله.
  • بالإضافة إلى الجسم المشدود والتخلص من الترهلات التي كانت توجد بها ويتميز الشاي أنه يحتوي على مواد طبيعية.
  • منها عشبة الشمر والليمون والكمون وبعض الأعشاب التي تساعد في إزالة السموم من الجسم.
تجربتي مع شاي رويال للرجيم

تجربتي مع شاي رويال للرجيم

رجيم النشويات والكربوهيدرات

  • يعرف رجيم النشويات والكربوهيدرات على أنه واحد من افضل انواع الرجيم.
  • ذلك لأنه مكون من شرائح خبز التوست و بالاضافة إلى الارز البني والمكرونة والخضار المسلوق والحليب خالي الدسم ومشتقاته.
  • السلطة الخضراء والشوربة والسمك والدجاج وعصير الفواكه والبيض المسلوق .
  • لذا فإنه مناسب للجميع ويمكن استخدامه ولكن يجب الابتعاد عن اتباعه للمرأة الحامل أو المرضعة حتى لا يؤدي إلى آثار سلبية على الجسم.
  • ذلك الرجيم الذي يعتمد بشكل أساسي على الكربوهيدرات وذلك لأن الكثير من يعتقد بأن المواظبة على تناولها لمدة شهرين يؤدي الى خسارة الوزن ويمكن ان تصل الى 30 كيلو جرام خلال تلك الفترة وهي احد الانظمه النادرة التي يقوم بها البعض.
رجيم النشويات والكربوهيدرات

رجيم النشويات والكربوهيدرات

تجربتي مع رجيم الست وجبات

  • تتحدث صاحبة التجربة تقول انه بعد ولادتها لابنتها وجدت وزنها 110 كلغ وكانت صدمه كبيره بالنسبه لها.
  • لذا قررت ان تقوم بعمل حمية غذائية وقالت انه تجربتي مع رجيم الست وجبات بدأ عندما قررت اتباع واحدة من الطرق التي تسهل عمليه الرجيم.
  • فكانت تقوم بتناول ست وجبات في اليوم مقسمة على مدار اليوم بالإضافة إلى تناول كمية من الماء قبل وجبة الفطور وكنت تشرب أكثر من 2 لتر في اليوم.
  • كانت تدخل التمر والسلطة والزبادي منزوع الدسم إلى واجباتها الغذائية، وذلك حتى لا تشعر بأي حرمان عند اتباع الحمية الغذائية.
  • وكانت تقوم بعمل رياضه متقطعة بسبب الطفله ولم يكن لديها فرصة ممارسة رياضة المشي ولكن استطاعت أن يصل وزنها الى 95 كيلو في وقت قصير وكانت من الأشياء الجيدة التي استمرت عليها.
تجربتي مع رجيم الست وجبات

تجربتي مع رجيم الست وجبات

تجربتي مع رجيم 1000 سعرة 

  • تتحدث واحده من السيدات وتقول انها كانت تعاني كثيرا من الوزن الزائد وقررت استخدام بعض الطرق للتخلص منها.
  • وهنا بدأت تجربتي مع رجيم 1000 سعرة حرارية وأصبحت تعتمد على نظام الرجيم واختيار أنواع معينة من الطعام لإعطاء الجسم السعرات الحرارية الواجب تناولها خلال اليوم.
  • لذا كانت تتناول كل انواع الاكلات منها المعكرونة والمعجنات وكانت تحاول معرفة السعرات الحرارية التي توجد في كل وجبة.
  • فكانت تقسم السعرات الحرارية خلال اليوم في وجبة الإفطار تتناول 200 سعرة حرارية في وجبة الغداء 400 وفي وجبة العشاء اقل من 400 سعرة حرارية.
  • كانت تقوم بالمشي لمدة 60 دقيقة في اليوم حتى تساعد في تسريع عملية الهضم واستمريت عليه فتره طويله من الوقت حتى استطاعت أن تتخلص من الوزن الزائد ووصلت الى وزنها التي ترغب في الحصول عليه.
تجربتي مع رجيم 1000 سعرة 

تجربتي مع رجيم 1000 سعرة

تجربتي مع رجيم البروتين عالم حواء

  • تتحدث واحده من السيدات وتقول ان تجربتي مع رجيم البروتين كانت رائعه وذلك لأننا قامت باستخدامه في السابق للتخلص من وزنها.
  • واستمرت عليه ثلاث شهور خسرت خلالها 23 كيلو جرام وكانت تقوم برياضة المشي نصف ساعة في اليوم.
  • أصبح وزنها مثالي وجسمها ممشوق وتخلصت من الترهلات الجلدية التي كانت توجد بها.
  • ولم يحدث لها أي مشكلة صحية، لذا ينصح من يرغب في إنقاص وزنها باستخدامه.
  • ويمكن ادخال السلطة وعصير البرتقال حتى يساعد في إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها وتفيد الجسم بشكل عام.
تجربتي مع رجيم البروتين عالم حواء

تجربتي مع رجيم البروتين عالم حواء

تجربتي مع رجيم اللقيمات عالم حواء

  • من خلال تجربتي مع رجيم اللقيمات والتي اكدت واحده من السيدات انه من افضل انواع الرجيم التي قامت باتباعها.
  • والتي ساعدها في إنقاص وزنها بشكل سريع للغاية وبطريقة مناسبة وكانت تجربتها جيدا.
  • وبالفعل انتظمت في استخدامه للحصول على جسم مثالي دون ترهلات به فترة من الوقت.
تجربتي مع رجيم اللقيمات عالم حواء

تجربتي مع رجيم اللقيمات عالم حواء

تجربتي مع رجيم اتكنز لمدة اسبوع

  • تجربتي مع رجيم اتكنز لمده اسبوع كانت من التجارب الجيدة وذلك بعدما قرأت في كتاب الدكتور دشتي وقررت اتباع النظام الغذائي الخاص به.
  • ومنذ الأسبوع الأول لاحظ التغيرات في وزنها واستطاعت خلال ثمان شهور وانها خسرت 44 كيلو من الوزن وأصبح وزنها مثالي للغاية.
  • بالاضافة الى حرق الدهون المتراكمة بالجسم و امداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها.
  • ومن فوائده أنه يساعد في انقاص الوزن بشكل سريع للغاية يقضي على الانتفاخات التي يمكن أن توجد بالجسم.
  • ويحسن مستوى السكر في الدم بالإضافة إلى تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
تجربتي مع رجيم اتكنز لمدة اسبوع

تجربتي مع رجيم اتكنز لمدة اسبوع

تجربتي مع الشمر لانقاص الوزن

  • تتحدث واحده من السيدات وتقول ان تجربتي مع الشمر لانقاص الوزن بدأت بعد ولادة طفلها الأول.
  • ولاحظت ان وزنها زائد وقررت أن تستخدم بعض الأشياء لشد البطن وانقاص الوزن بطريقه طبيعيه 
  • وذلك عن طريق بعض الأعشاب الطبيعية لانقاص وزني ووجدت ان الشمر له فوائد عديده.
  • الأمر الذي جعلها في البدء في تناوله بشكل منتظم بغرض انقاص الوزن وقالت انها كانت تقوم بشرب مغلي الشمر ثلاث مرات في اليوم بدون اضافة سكر
  • بالاضافة الى انها تقوم بإضافتها إلى الوجبات الرئيسية وأطباق السلطة ووجدا نتيجته سريعة للغاية وأنها تخلصت من الوزن الزائد وانقاص وزنها بصورة طبيعية.
تجربتي مع الشمر لانقاص الوزن

تجربتي مع الشمر لانقاص الوزن