رجاءً

أذكر الله و صلي على سيدنا محمد

تجربتي مع القهوة التركية لتنحيف ونجد ان لها بعض الفوائد التي سنتعرف عليها من خلال تجربتي مع القهوة التركية لتنحيف

تجربتي مع القهوة التركية لتنحيف

  • بدأت تجربتي مع القهوه التركيه للتنحيف عندما كنت تناول كوب من القهوة يوميا مع ممارسة بعض التمارين الرياضية.
  • والتي لم يمر شهر واحد حتى لاحظت نتيجة فعالة للدهون وتخلصت منها بطريقة جيدة.
  • وتعرف القهوه التركيه على أن لها عدد من الفوائد فهي تساعد في علاج أمراض الكبد بالاضافة الى أنها تقي الجسم من السرطانات.
  • كما انها تخلص الجسم من الكوليسترول الضار وتعالج مشاكل الصداع والالام الموجودة في الجسم وتعزز عملية الهضم.
  • وتخليص الجهاز العصبي من أي أمراض يمكن أن تصيبه وقدرتها الكبير على انقاص الوزن.
تجربتي مع القهوة التركية لتنحيف

تجربتي مع القهوة التركية لتنحيف

تجربتي مع النسكافية والليمون للتنحيف

  • يوجد مجموعة كبيرة من الفوائد عند تناول النسكافيه مع الليمون وتعتبر تجربتي مع النسكافيه والليمون للتنحيف واحدة من التجارب الناجحة.
  •  فقد كنت أتناول فنجان من النسكافيه مع عصير الليمون على معدة فارغة لمدة شهر مع اتباع نظام غذائي.
  •  وفي أقل من شهر حصلت على وزن مثالي وتخلصت من الدهون المتراكمة بالجسم.
  • وذلك لأن نسكافيه يحتوي على مادة الكافيين التي تعزز عملية حرق الدهون بالإضافة إلى تقليل الشعور بالتعب والإرهاق.
  • وعند مزجه مع الليمون يساعد في تعزيز الشعور بالنشاط والحركة مع ازالة الوزن الزائد والتخلص من أي سوائل موجودة في الجسم.
تجربتي مع النسكافية والليمون للتنحيف

تجربتي مع النسكافية والليمون للتنحيف

تجربتي مع المشي لتنحيف الافخاذ

  • تقول صاحبة التجربه ان تجربتي مع المشي لتنحيف الافخاذ كانت عن طريق بعض الصديقات الذين شجعوني على ممارسة تمارين المشي للتخلص منها.
  • وذلك لانني كنت اعاني من صعوبه شديده في النزول والمشي بسبب وزني الزائد.
  • بالاضافة الى الملابس الضيقة التي كانت تؤذيني نفسيا، لذا قررت أن تقوم بالمشي يوميا لمدة عشر دقائق وزادت مدة ماشي الى ربع ساعه ثم نصف ساعه حتى وصلت الى ساعه يوميا.
  • و ساعدها في التخلص من الوزن الزائد وكانت واحدة من النصائح الرائعه التي استفدت منها بشكل كبير.
  • وذلك لان المشي يساعد في تنشيط الدورة الدموية بشكل عام بالاضافة الى تقوية عضلات الجسم والقدرة على التخلص من الوزن الزائد ويعزز عملية حرق الدهون.
تجربتي مع المشي لتنحيف الافخاذ

تجربتي مع المشي لتنحيف الافخاذ

تجربتي مع الزنجبيل لتنحيف الوجه

  • تقول صاحبة التجربه ان تجربتي مع الزنجبيل لتنحيف الوجه قامت بعملها بعد أن سمعت عن فوائده الكثيرة فى التخلص من الدهون الموجودة بالوجه.
  • وكانت تقوم بمزج ثلاث ملاعق من الزنجبيل مع ملعقة ونصف من الكركم على كوب ماء دافئ او يتم تحليتها بالعسل.
  • وكانت تتناول ذلك المشروب قبل الطعام بنصف ساعة واستمرت في عمل ذلك لمدة ثلاث شهور على الأقل.
  • فكانت من الأشياء الرائعة التي ساعدتها في انقاص الوزن.
  • بالاضافة الى انها كانت تقوم بأخذ ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة من الماء الفاتر وتقوم بعمل عجينه.
  • تقوم بوضعها على الوجه وتدليكه بشكل دائري وتستمر في عمل ذلك حتى مرور خمس دقائق.
  • وكانت تقوم بعمل ذلك الماسك يوميا لمدة أسبوع وكانت نتيجته مذهله.
تجربتي مع الزنجبيل لتنحيف الوجه

تجربتي مع الزنجبيل لتنحيف الوجه

تجربتي مع تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع

  • تتحدث واحده من السيدات وتقول انها استطاعت التخلص من البطن والدهون المتراكمة بها وذلك عن طريق استخدام الزنجبيل.
  •  فكانت من الاشياء المفيدة للغاية التي كانت لها نتيجة سريعة وملحوظة وكانت تقوم بأخذ ثلاث ملاعق من الزنجبيل مع كوب من الماء المغلي.
  • ونضع ملعقتين من خل التفاح ونقوم بوضع كميه من ماء الورد أو زيت اللوز ثم كريم الجليسوليد.
  • ونقوم بعمل الخليط وندهن منطقة البطن بشكل عام فكانت تلك تجربتي مع تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع بطريقه فعاله.
  • ويعرف الزنجبيل على أنه يساعد في علاج الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والحساسية.
  • بالإضافة إلى علاج مشاكل الشعر وله القدرة في التخلص من التصبغات الجلدية 
  • كما انه من الاشياء الطبيعيه التي تساعد في حرق الدهون.
تجربتي مع تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع

تجربتي مع تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع

مين جربت الكمون والليمون للتنحيف

  • يرغب البعض في معرفه مين جربت الكمون والليمون للتنحيف وتتحدث صاحبه التجربه وتقول انها استطاعت ان تفقد 16 كيلو جرام من وزنها في شهر واحد فقط.
  • ولاحظت الفرق بعد مرور اسبوع من استخدام الكمون والليمون وكانت من الأشياء التي ساعدتها في التخلص من كتلة الدهون بالجسم وتعزيز عملية فقد الشحوم الموجودة به.
  • وكانت تقوم بأخذ كمية من الماء مع ملعقة من الكمون و نغلي الماء ونضيف اليه الكمون وبعد ذلك نصفيه ونقوم باضافة الليمون إليه وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
  • فهي من الأشياء التي ساعدت في التخلص من غازات البطن بالإضافة إلى للتنحيف وفقدان الوزن ويعرف الكمون والليمون على أن لها الكثير من الفوائد الهامة للجسم.
  • وذلك لأنه طارد للغازات ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي بالاضافه الى تعقيمها والمعدة ويساعد في التخلص من الامساك وتنشيط الجسم بشكل عام.
مين جربت الكمون والليمون للتنحيف

مين جربت الكمون والليمون للتنحيف

تجربتي مع الخل الابيض للتنحيف

  • تعتبر تجربتي مع الخل الابيض للتنحيف واحدة من العلاجات الفعالة التي استخدمتها للتخلص من السمنة والوزن الزائد.
  • وذلك بعدما سمعت عن فوائده المتعددة وتقول صاحبة التجربة أنها قامت في باضافة الخل الأبيض إلى السلطة.
  • بالإضافة إلى السلطات والخضروات المختلفة وكانت تقوم بإضافته إلى الماء لتسريع عملية الهضم واستخدمته فتره طويله من الوقت حتى ساعدها في إنقاص وزنها بشكل تدريجي.
  •  ويعرف الخل على أنه يساعد في حرق الدهون من الجسم خاصة منطقة البطن.
  • بالاضافة الى انه يسد الشهيه ويعزز الشعور بالشبع ينظم عملية الاباضة بالجسم.
  • كما أنه ينظم مستوى السكر في الدم ويساعد في تقليل كتل الجسم وتكون الدهون.
تجربتي مع الخل الابيض للتنحيف

تجربتي مع الخل الابيض للتنحيف

مين استخدمت الكمون ونحفت

  • هناك بعض الاشخاص يتساءلون مين استخدمت الكمون ونحفت اود ان اطرح تجربتي مع الكمون لإنقاص الوزن.
  • وذلك عن طريق خليط عبارة عن نصف ملعقه من القرفه المطحونه ونصف ملعقة من الزنجبيل المطحون نصف ملعقة كمون مطحون كوب من الماء نصف ليمون.
  • نمزج المكونات مع بعضها البعض ونتركها تغلي وتقول صاحبة التجربة أنها كانت تتناول ذلك المشروب مرة في الأسبوع قبل وجبة الفطور ومرة بعد الغداء.
  • وكان من المشروبات التي لها طعم فريد للغاية وجعلتها تفقد اربعة كيلوجرام من وزني بعد سبع ايام فقط.
  • بالإضافة إلى التخلص من البطن العاليه واكملت على ذلك الأمر اسبوع اخر حتى تفقد بعض الكيلوجرامات الاخرى والاستفادة منه بشكل نهائي.
  • ويعرف الكمون على أنه من التوابل التي لها فوائد هام للغاية أهمها طرد الغازات من الأمعاء والقولون.
  • ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي بالإضافة إلى مساعدة عملية الهضم وتنشيط الجسم وتعقيمه.
  • كما انه يقضي على الامساك ويحسن من الحالة المزاجية ويزيد من الاسترخاء.
مين استخدمت الكمون ونحفت

مين استخدمت الكمون ونحفت