افضل مركز مساج بالمدينة المنورة ، إن كنت تبحث عن أفضل مركز لعمل المساج بالمدينة المنورة يمكنك قراءة هذا المقال ، حيث نوضح لكم خدمات لأفضل مراكز عمل المساج بالمدينة المنورة.

افضل مركز مساج بالمدينة المنورة

“موسوعة المدير ” تقدم لكم أفضل أماكن عمل المساج بالمدينة المنورة وتقدم لكم عناوينها وأرقام هواتفها، كل هذا ستعرفونه خلال السطور التالية .

مركز مساج للعناية بالرجل في المدينة المنورة

يقدم مركز مساج للعناية بالرجل كل الخدمات لعمل المساج، حيث يقدم حمامات بخار مغربية ويجهز العرسان ويقوم بالحلاقة، فهو من أفضل أماكن عمل المساج بالمدينة المنورة ومتخصص في الرجال .

ما هو عنوان مركز مساج للعناية بالرجل في المدينة المنورة

يقع مركز مساج للعناية بالرجل في العنوان التالي :
الدائري الثاني بالمدينة المنورة .

رقم التواصل مع مركز مساج للعناية بالرجل في المدينة المنورة

.0543888444

حمام الهنا لعمل المساج بالمدينة المنورة

يقوم حمام الهنا بتقديم مختلف الخدمات في عمل المساج وعمل الحمام المغربي، كما أن أسعاره مناسبة جدا.
لدي حمام الهنا عمال إندونيسين متخصصين في عمل المساج، ويتم فتح الصالون حتى منتصف الليل وبالتحديد حتى ١١:٣٠ مساء .
لا يوجد حجز عند حمام الهنا فكل إنسان لابد من الحضور والتسجيل فورا ثم الدخول.

مركز مساجك غير بالمدينة المنورة

يقدم مركز مساجك غير بالمدينة المنورة جميع الخدمات مثل تجهيز العرائس وعمل مساج وتوفير حمام البخار المغربي.

رقم التواصل مع مركز مساجك غير

يمكنك التواصل مع مركز مساجك غير عن طريق الأرقام التالية :
فرع المدينة المنورة ، الدائري الثاني ، بجوار قاعة الدانة رقم التواصل : 0148653555 .

أما فرع العوالي : 05 44407907 .

حمام مغربي رجالي بالمدينة المنورة

يقدم خدماته كاملة لكل الزائرين ويمكنك التواصل معهم عن طريق الرقم التالي :
.٩٦٦٥٠٣١٨٤٢٥٣

ما هو المساج

هو علاج يقلل التوتر والعصبية ويساعد على استرخاء الجسم من خلال تدليك عضلات الجسم بشكل علمي، كما أنه يعالج الآلام الظهر والكتفين والرقبة.

عمل المساج في المنزل

يمكنك عمل المساج بالمنزل ولكن ينبغي أن من يقوم بعمل المساج لك يكون رقيق في التعامل مع عضلات جسدك.

كيفية تدليك العضلات في المنزل

أولا الضغط : قومي بالضغط على العضلات من خلال فرد يديك ثم الضغط مثلا على منطقة الكتفين

ثانيا التمسيد: يستخدم التمسيد في تدليك المناطق الكبيرة كالظهر والمناطق الصغيرة كمنطقة الرقية، والتمسيد يعني ضم أصابعك بشكل متساوي ثم قومي بحركات طويلة ورقيقة على المنطقة المراد تدليكها .

نصائح عند عمل المساج في المنزل

هناك عدة نصائح عليك اتباعها عند قيامك بعمل المساج في المنزل سواء كان لأولادك أو زوجك وهي كالآتي:
-قومي باختيار المكان المناسب لعمل المساج وينبغي أن يكون مكان أشد صلابة من السرير .
-الاستحمام : لابد من اخد حمام قبل البدء في عمل المساج لأنه يساعد على استرخاء العضلات .
-استخدمي زيوت التدليك لمساعدتك في عمل المساج بشكل صحيح .
-ركزي على مكان واحد من الجسم أفضل من التركيز على أكثر من مكان بلا فائدة وتشتيت نفسك ومن تقومين بعمل المساج له.
-التأني وأخذ الوقت الكافي، فلا تتعجلين.

 

كان هذا عرضا لأفضل أماكن عمل المساج بالمدينة المنورة حيث قدمنا لكم الخدمات التي تقدمها الصالونات، بالإضافة إلى أرقام هواتفها وعناوينها، وإن كنت لا تملك المقدرة للذهاب الى تلك الأماكن ، يمكنك عمل المساج في منزلك ولذا قدمنا لكم الطرق الصحيحة لعمل المساج مع ذكر بعض النصائح لكم حتى تحصلون على نتائج مرضية ومن غير تكاليف ولا تعب ، فقط من داخل منزلك .